Главни
Анализе

Основе прехране са простатом код мушкараца: шта се не може једити и која је храна корисна

Третман простатитис се врши на сложен начин. Посебно место у процесу отклањања болести је правилна исхрана и придржавање посебне дијете.

У многим случајевима, чак и снажни лекови смањују њихов ефекат ако се не придржава прописана исхрана.

Простатитис подразумева искључивање бројних производа и подразумева озбиљне забране лоших навика.

Када простатитис исхрана, пушење и одбијање алкохола су гаранција успешног лечења болести.

Шта да одбијем?

Шта није могуће са простатом? У лечењу простатитиса, морате у потпуности одустати од масних намирница. Ова категорија хране карактерише могућност повећања нивоа "лошег" холестерола у крви, што подразумијева ризик формирања плака у посудама.

Овакав нијанси узрокују повреду циркулације крви, а уз упалу простате, свако одступање у овом систему постаје узрок компликација болести.

Исхрана са простатом - контраиндикације:

  • богате супе;
  • Пицклес (количина соли у исхрани треба свести на минимум);
  • димљени производи;
  • зачињене посуде;
  • печено пециво;
  • производи који садрже вештачке адитиве;
  • киселу храну (укључујући и киселину).

Пушење

Дуван садржи огромну количину штетне супстанце, који погађају на одређене функције тела.

За човека, пушење може довести до:

  • неуспех тестиса;
  • појаву малигних лезија у простате;
  • нарушавање секреције простате, као и друге последице.

Од пушења у простатитис треба одбацити.

Ефекат пушења на простату: пролиферацију ћелија простате и смањење тонова, појављивање стагнираћих процеса.

Алкохол

Било које алкохолно пиће негативан утицај на циркулационом систему и уретри. Поремећаји доприносе не само појављивању компликација, већ и често постају један од главних узрочника запаљења простате.

Негативан утицај алкохола на тело простатитис састоји се од сљедећих фактора:

  • појављивање стагнираћих процеса у простате;
  • смањене заштитне функције тела;
  • поремећај сексуалне функције;
  • смањење количине излучених хормона;
  • повреда лучења простате.

Снажни чај или кафа

Пиће са високим садржајем кофеина се не препоручује да се користе у прекомјерним количинама чак и за апсолутно здравих људи.

Када простатитис јак чај и кафа потпуно су контраиндиковани.

Повреде циркулаторног процеса доводе до негативних последица у раду простате.

Ток третмана може бити компликована изложеност компонентама које садрже кофеин.

Снажни чај и кафа простатитис доприносе следећим процесима:

  • иритација уринарног тракта;
  • повећано запаљење простате;
  • тешкоћа у лечењу запаљеног процеса.

Заменити тврде напитке простатом може бити сорте зеленог чаја, биљне одјеке или цикорија. Препоручује се употреба компата, воћних пића и свежих сокова.

Исхрана за простатитис код мушкараца: који производи су контраиндиковани?

Списак ограничења у исхрани када запаљење простате укључује многе прехрамбене производе. Мушкарци се требају уздржати од употребе ватросталних масти и страних производа, као што су јетра, бубрези, јагњетине или масно свињско месо.

Оно што треба јести када простатитис? Храна у простатитис треба да буду богати витаминима, корисним микроелементима и максимално повољно утичу на дигестивни систем и циркулацију.

Оно што не можете да једете када простатитис код мушкараца? Када простатитис не можете користити следеће производе:

  • све сорте махунарки;
  • црни лук, бели лук, бибер;
  • кисело воће;
  • газирана пића;
  • јак чај;
  • кафа;
  • чоколада и какао;
  • засићене чорбе на месу или печуркама;
  • кавиар било које врсте;
  • зачини и зачини.

Шта треба да уђем у дијету?

Нека храна са редовним уношењем у исхрану може позитивно утицати не само на опште стање тела, већ и убрзати процес ослобађања од запаљење простате.

Детаљан савет о састављању менија даје лекар који присуствује.

Корисни производи са простатом:

  • месо и оцеанске рибе (искључиво мале масти);
  • све сорте сувог воћа и ораха;
  • свеже поврће (бундева, шаргарепа, парадајза, павлака, краставаца итд.);
  • свеже зеленило (посебно першун);
  • биљне масти (нарочито препоручене за употребу маслиновог уља);
  • компоте на бази воћа и сувог воћа;
  • свеже воће;
  • ферментисани млечни производи (кефир, сир, ферментисано печено млеко);
  • житарице (нарочито хељда, просо овсених врста);
  • сиви крух;
  • душо.

Шта је простатитис корисно? Посебно место у исхрани са простатитисом играју храна богата влакном. Специјалисти препоручују да их једу.

Фибер нормализује процес варења и елиминише ризик од запушћавања, што доводи до компликације болести простате.

Осим тога, у исхрани мора бити присутна богата храна цинк.

Ова супстанца игра важну улогу у транспорту сперматозоида и јача отпор простате до инфекција.

Традиционална медицина

У народној медицини не постоје само многи рецепти за лечење простатитиса, већ и комплекси специјалних дијета.

Кључни фактор у припреми менија је упознавање са исхраном индивидуалне хране која може да ојача здравље мушкараца и елиминише симптоме инфламаторни процеси.

Који производи су корисни простатитис? Традиционална медицина препоручује увођење следеће хране у исхрану:

  • сок од шпарога;
  • свежи сокови од поврћа (краставац, шаргарепа, репа итд.);
  • семе бундева;
  • ораси;
  • хрен;
  • сенф;
  • парснип;
  • крушка-дивљач;
  • биљне одјеке (камилица, храстова коре, липа, кора од пепела);
  • производи пчеларства (мед, прополис, итд.).

Правилно изабрани производи из простатитис доприносе смањењу симптома болести. Болне сензације и тешкоће са мокрењем забрињавају мушкарце много мање често.

Поред тога, дијета помаже у спречавању поновног настанка простатитис и има благотворно дејство на стање тела као целине.

Корисни видео

Погледајте видео како да једете са простатом:

Која храна треба да буде код мушкараца са простатом?

Дијета за простатитис код мушкараца је додатни метод лечења, који убрзава опоравак и спречава повратнике. Препоручује се заједно са лековима, физиотерапијом, масажом.

Корисни производи

Јело са простатом, богатим витаминима, микроелементима, биљним компонентама, смањује бол и стагнацију. Дијета се користи током активне терапије или током ремисије. Правилна исхрана са простатом код мушкараца омогућава вам да повучете мале камење из канала, побољшате излучивање урина. Дијета се посматра током цијеле терапије и најмање 1 мјесец након опоравка.

Траце Елементс

Храна треба да садржи елементе у траговима - цинк, магнезијум, хром, селен. Магнезијум је укључен у формирање тестостерона и повећава покретљивост сперматозоида. Налази се у семенима сунцокрета, кашји од каше, чесну, спанаћу и банане. Уношење ових хранљивих материја може спречити смањење либида и малигних неоплазми простате. Цхромиум је микроелемент одговоран за мишићну снагу. Својим недостатком повећава се вероватноћа простатитиса. Хром се налази у јајима, јетри, пивском квасцу, мекушцима.

"Ако је дијагноза хронични простатитис, пуноправна исхрана треба да садржи цинк и селен."

Цинк смањује едем, активира циркулацију крви у простатној жлијезду и утиче на квалитет сперматозоида. Налази се у морским плодовима, ђумбиру, гинсенгу, јетри. Њихова редовна употреба смањује ризик од рака простате. Селен одржава потенцијал, еластичност зидова посуда, имунитет. Микроелемент се може добити од парадајза, броколија, морских плодова, пшеничних клица.

Поврће и воће

Током погоршања можете јести свеже воће, бобице, поврће. Из воћа и воћа припремите свеже сокове, воћна пића, куване комете. Поврће се једе сирово, кувано и печено. Мени укључује такве хранљиве састојке:

Са простатитисом корисно је јести хрчак, који се назива природним афродизијамима. Свеже припремљени производ има антисептички утицај на сексуални и уринарни систем. Уз редовну употребу, хрен стимулише потенцијал. Ружа се може додати у спремне оброке или се користи за снацк. Пастернак стимулише жлезде и уклања мале камење у канале. Производ промовише сексуалну привлачност и уклања токсине. Користи се за производњу супа, борса, салата.

Исхрана са акутним простатитисом треба да буде богата у першуну и шпаргару. Першун садржи апигенин. Она потискује женске полне хормоне и стимулише формирање мушких хормона. Першун се додаје у салате или украшене готових јела.

"Шпарати садрже елементе у траговима и есенцијалне амино киселине који су укључени у синтезу сексуалних хормона."

Из шпаргаре припремите сок или га додајте у салате. Сок из шпаргле је пијан са шаргарепом у омјеру од 1: 2. Чачак и бели лук се могу конзумирати свакодневно. Они повећавају имунитет, сузбијају патогену микрофлоро и повећавају потенцијал.

Производи који утичу на простате

Који производи су корисни за запаљење простате? За мушко тело потребна су вам јела са пуно витамина, минерала и природних састојака. Корисни производи за простатитис су представљени у табели.

Терапијска дијета омогућава избјегавање компликација - апсцеса, еректилне дисфункције, неплодности, рака простате.

Месо и риба

Ако се дијагностикује простатитис, месо са ниским садржајем масти и риба су укључене у храну. Дозвољено је јести пилеће, месо зечева, младо говедино, ћуреће месо. Месо се конзумира у куваном облику, паро, без зачина. Такође се користи за кување супа и чорба. Ако користите масно месо, можете јести "другу" јуху.

У рибама се налази велика количина фосфора. Са простатитисом даје предност свежој речној риби, која има мање масти. Можеш да куваш шарана, бакалар, ослић. Пеците у пећници или кувајте.

Могу ли јести јаја са простатом? Мени нужно укључује пилетину или препелицу јаја. Садрже велику количину фосфора, магнезијума, калцијума, су извор протеина и холестерола.

Млечни производи и житарице

Позитивни ефекат на органе мале карлице је обезбеђен ферментисаним млечним производима. Ту спадају домаћи јогурт, кефир, јогурт и сиреви. Захваљујући корисним лактобацилима, они обнављају микрофлоре великог црева. Кефир садржи млечну киселину која нормализује пХ. Млечни производи се препоручују мушкарцима са тенденцијом на запртје, јер доприносе благовременој евакуацији црева.

Може ли млеко са простатом? За потрошњу препоручује се производ са садржајем масти не више од 2%. Млеко са ниским садржајем масти може се пијати самостално или кухати на бази омлета, житарица, гипса. Током дана можете пити од 200 до 250 мл производа.

Када је простатитис корисна каша - пшеница, хељда, овсена каша. Они су извор целулозних и трагичних елемената. Кувају се на води или млеку са мастима. Такође укључени у мени су бели пиринач и проса каша. Они садрже витамине групе Б и витамина Е. Овај други учествује у формирању семиналне течности. У хељци има много витамина Ц и П, који су одговорни за јачину судова, као и флавоноиде. Каши се може обогаћивати влакнима, који омогућавају активан рад доњег црева.

"Усвајањем хељде на неколико недеља побољшава циркулацију ткива, повећава имунолошке силе и спречава канцер."

Пиће

Како јести запаљењем простате? Током дана можете попити обичну негазирану воду, биљни чај, природне сокове, компоте и воћна пића. У исхрани треба да буде присутна чиста вода - 1-1,5 литара. За конзумирање више течности се не препоручује, јер доводи до едема простате и његову компресију пуним бешиком. Већину течности коју треба да пијете у првој половини дана како бисте смањили ноћну диурезу.

Чај камилице позитивно делује на простатну жлезду и бешику. Садржи флаваноиде и азулене, који смањују запаљенске процесе. Апигенин, који је у саставу камилице, ублажава спаз глатких мишића. Захваљујући присутности есенцијалних уља, синдром бола се смањује.

За лечење простатитиса примењују ђумбир, који садржи аминокиселине, витамине и минерале. Корен ове биљке има антибактеријски, антиинфламаторни ефекат, повећава производњу тестостерона. Ђумбир се такође конзумира у сувим облицима, нарибан и додан у готовље јела и зачињен салатом. У менију се налази бујица дивље руже, која садржи флавоноиде, лимун, јабучну киселину, пхитонциде, минералне соли, танине. Јуха има антиспазмодни, антисептични и имуно-утврдив ефекат.

Шта још можете јести с простатом? Дијета укључује семе цхиа. Они се односе на природне антибиотике, имају антиинфламаторни и анти-алергијски ефекат. Семе нормализују цревну микрофлуру и имају лековити учинак. Користе се код бенигних и малигних неоплазми простате.

Исхрана за акутни и хронични простатитис треба да буде различита и да задовољи узраст.

Штетни производи

Неки хранљиви састојци, чак и уз само једну употребу, могу довести до погоршања. Шта не можете јести с простатитисом? Уз ову болест не можете јести следећу храну:

  • Алкохол.
  • Зачини.
  • Масно месо и риба (овчије, свињетина, скуша).
  • Конзервирана храна.
  • Полупроизводи.
  • Купус, пасуљ, грашак.
  • Мајонез, врући сос.
  • Кафа, јак црни чај.
  • Гаражирана пића.
  • Брза храна.
  • Мастно млеко.

Са акутним простатитисом, искључене су димљене, сољене, киселе и зачињене посуде. Они повећавају симптоме болести, имају иритативно дејство на простату, бешику и уринарни тракт. Не можете јести купус и махунарке, што повећава отицање црева. У акутној фази болести забрањен је сваки алкохол. Мале дозе алкохола (суво црвено вино) су прихватљиве за хронични простатитис. Из менија искључите кафу и јак чај, што повећава мокрење.

Производи који су ограничени за употребу

Шта не можете једити само са акутним простатитисом? Уз погоршање хроничног простатитиса и акутног облика болести неопходно је ограничити унос егзотичног воћа, слаткиша, свеже печене робе, печурки. Ови производи доводе до алергијских реакција, повећавају формирање гаса у цревима. Печење повећава телесну тежину и повећава оптерећење на гастроинтестиналном тракту. Ограничите употребу тестенина на 1-2 пута недељно. Хлеб је боље изабрати тамно или цијело зрно.

У малој количини можете јести меда. Садржи јод, калијум, магнезијум, фосфор, тиамин, рибофлавин.

Један дан је довољан за кориштење 1-2 кашике производа. Потребно је контролисати количину соли, јер иритира простате и уринарни тракт. Готови производи недосаливаиут, а током кувања користите 1-2 грама соли дневно.

Исхрана хроничног простатитиса код мушкараца има мале разлике. Печурке и пецива могу се конзумирати 1-2 пута недељно. У одсуству алергија, мени укључује банане, тангерине, поморанџе, ананас. Такође, у менију су црна чоколада, марсхмаллов, мармалада.

"Мед потискује раст патогених микроорганизама, повећава активност сперматозоида, повећава укупни отпор тела."

Опште препоруке

За спречавање простатитиса потребно је водити начин живота који ће побољшати циркулацију крви и смањити запаљен процес. Усклађеност са прехрамбеним препорукама има следеће ефекте:

  • Смањује озбиљност симптома.
  • Спречава развој компликација.
  • Убрзава опоравак.
  • Утиче на истовремене болести (циститис, колитис).
  • Има превентивни ефекат.
  • Повећава метаболизам.
  • Омогућава вам смањење телесне тежине.
  • Обнавља перисталтис црева.
  • Нормализује фреквенцију столице.

Код простатитиса често се јавља циститис. То је узроковано стагнацијом урина услед затезања уретре. Код тешке хиперплазије простате, уринарни катетер може захтевати катетер. Због тога је важно ограничити производе са диуретичким ефектом - кафом, лубеницама, киселинама.

Да бисте се отарасили простатитиса, потребно је нормализовати телесну тежину, потпуно елиминисати алкохол, на вријеме да испразните мокраћну бебу и водите активни начин живота. Шта није могуће са простатом? Важно је одустати од пушења, што погоршава локални проток крви у простате. Прекомерна потрошња алкохола и масних намирница може довести до акутног простатитиса или погоршања хроничне.

За лечење простатитиса само уз помоћ исхране не можете: преписати антибактеријске, антиинфламаторне лекове, масажу. Уз све препоруке, симптоми простатитиса брже се регресирају.

Како исправно јести са простатом

Пацијенту, којем је дијагностикован простатитис или аденома простате, најтеже је помирити с чињеницом да ће он морати промијенити уобичајени начин живота на више начина. Ово се такође односи на потребу за заустављање пушења и алкохола, режим физичке активности и, наравно, исхрану. Правилна исхрана током инфламације и рака простате је веома важно за најудобнији и безболно пролаз у периоду од погоршања, као и да се побољша ефикасност читавог комплекса терапијских мера. Исхрана са простатом, како би то требало да буде? Нудимо корисне препоруке.

Основни принципи

Исхрана за упале и аденомом простате се заснива на истим принципима као и здрава исхрана препоручена од стране диететичара да би тело одржало у добром физичком стању. Потреба за здравом исхраном одређује се следећим факторима:

  1. Неправилна исхрана може довести до погоршања простатитиса, јер често доводи до запртја, што доводи до стагнације крви у малој карлици мушкараца.
  2. Прекомјеран унос калорија у конзумирану храну доводи до прекомерне тежине и чак до гојазности, што такође негативно утиче на снабдевање крви простате.
  3. Јело са простатитисом треба изабрати са минималним садржајем масти како би се избјегло формирање атеросклеротичних плака на зидовима посуда. Сужење лумена посуда такође отежава снабдевање мале карлице и узрокује стагнирајуће појаве.
  4. Озбиљан проблем са простате и простате може бити конзумирање алкохола, укључујући пиво, јер алкохол дезинтеграција производи имају јак иритирајући ефекат на генитоуринарног система људи, изазивајући настанак и развој болести попут пијелонефритиса и циститис. Алкохол може проузроковати погоршање простатитиса.
  5. Исхрана за упале и аденом мора нужно укључивати витамине и елементе у траговима за побољшање имунитета, што ће повећати ефикасност целокупног третмана.

Ови фактори омогућавају нам да дате неке препоруке о организацији правилне исхране пацијената са простатом.

Како избјећи запртје

Правилна исхрана је кључ за живот без запртја.

Проблем опстипације је директно повезана са исхраном, тако да пацијент са лекара за спречавање погоршања треба да утврди шта производи се препоручује да се ослободе простатитис, највише доприноси правилном раду црева, узимајући у обзир све појединачне контраиндикација. Неометано деловање црева обезбеђује се присуством течности и калијума у ​​телу у довољним количинама. Да би се нормализовала столица, морају се поштовати следећа правила:

  • Течност. Нутриционисти препоручују свакодневно да га укључе у храну и пију најмање два литра чисте мирне воде, а та запремина не укључује течност која се налази у храни, као и чај, кафу и друга пића.
  • Фибер. Влакно помаже у максимизацији активности црева, па је неопходно свакодневно јести храну високог садржаја. Ова храна првенствено укључује воће и поврће које нису биле топлотно обрађене, свеже бобице. Да би се спречило запртје, препоручљиво је јести шљиве или суве шљиве, које имају видљив лаксативан ефекат, као и репа и шаргарепа. Влакна у облику отвора сада се може купити у апотеци и додати у кашу, кефир, прве курсеве и салате. Неопходно је потпуно напустити бели хлеб и заменити га с целим зрном.
  • Кисели млечни производи. Нормална флора здравог црева је углавном бифидо- и лактобацили, чији извор је различито кисело-млеко пића. Сваки модерни супермаркет нуди најшири асортиман таквих пића, али њихов избор треба пажљиво третирати. Боље је купити јогурте без пунила и обратити пажњу на садржај шећера. Нутриционисти препоручују да припремите јогурт и јогурт за себе на бази млека и сирева, који се продају у апотекама, на пример, "Евиталиа" (можда друго име). Процес припреме није уопште компликован, али се благостање таквих производа одмах осјећа.
  • Балансирана исхрана. Нутриционисти су једногласно у томе да је главни начин да се ослободи вишка тежине је исхрана у којој се примећује исправна равнотежа између протеина, масти и угљених хидрата. Проценат масти у свакодневној исхрани не би требао бити већи од 25 процената, предност би требало дати протеинској храни. То је такође важна дијета, постоји потреба 4-5 пута дневно у малим порцијама. Калорични садржај дневне исхране израчунава се појединачно на основу тежине и старости пацијента. Такође је важан начин кулинарске обраде хране: пржена храна је контраиндикована, јер има иритативно дејство на цревима, а осим тога, пржење потпуно уништава у производима све витамине.

Једном дану треба пити више од 2 литре воде.

Неопходна за употребу и забрањена

Контраиндикације у исхрани људи дијагностикован "упале простате", као иу присуству БПХ своде на забрану да једу храну која иритира слузокожу уринарног органа мушкараца, јер може довести до продирања инфекције у простати. Код акутног и хроничног простатитиса, алкохол је први који је забрањен. Не једу супе на јакој меса чорба, било димљени, кисели, зачињене и конзервиране хране. Исхрана не може да обухвати газирана пића, мајонез, кечап и сосови уопште било продавнице јер садрже велике количине шећера. Категорично је контраиндиковано да једе брзо храну. Такође би требало да буде ограничен, а боље је да елиминише потпуно пецива, кондиторски производи, сладолед.

Храна препоручена за простатитис и у присуству аденома простате мора нужно садржавати витамине и елементе у траговима: сирово поврће, воће и бобице. Витамини А и Е витамини, који имају способност растварања масти, веома су корисни за организам у случају хроничне болести. Садржи ове витамине углавном у риби и биљном уљу. Б витамини се могу добити од житарица, различитих житарица. Посебну пажњу треба посветити производима богатим гвожђем, цинком и калцијумом. Гвожђе се налази у животињским протеинима, богатим говедином, пилетином, јетром. Веома је важно код болести простате, нарочито код аденома, укључити у исхрану корисну храну са високим садржајем цинка: бундева, морских плодова, ораха, целера.

Када сте болесни, морате јести пуно воћа и поврћа.

Веома је корисно укључити у храну у великом броју лубеница. Лубеница је природни лек за простатитис и аденома простате. Лубеница садржи полинезасићене масне киселине, које помажу у утврђивању правилног пХ равнотеже у уретри и бешику мушкараца. Лубеница такође има снажан диуретички ефекат, садржи витамине групе Б. Лубеница може знатно смањити бол у простате, посебно ако пијете сок од ње.

Уз погоршање простатитиса, прехрана људи би требало бити што је могуће нежније: препоручује се да производи кувају или кувају за пар, служе топло. Потпуно контраиндикована употреба било ког алкохола, зачињене и слане хране. Ово је нарочито тачно након операције на простати. Нутриционисти су веома препоручљиви током периода погоршања једног дана недељно ради истовара. У таквим данима корисно је јести јабуке, парадајз и краставце, сирће. Парадајз је, иначе, производ који је за мушкарце са простатитисом и аденомом обавезан за укључивање у дневну исхрану. Парадижник садржи природни антиоксидативни каротеноид, који се налази у простату и тестисима, због чега се зову мушкобитни поврће.

За потпуни опоравак с простатитисом или у присуству аденома простате, мушкарци морају потпуно ревидирати своју исхрану, искључујући из њега забрањене производе. Да правилно почнеш да једеш, није тешко, главна ствар је да се не сматрају контраиндикације као реченица, већ да дође до схватања да је права храна и здрава храна једна од компоненти комплекса за лечење. Који производи са простатитисом улазе у исхрану, одлучује лекар.

Јело са простатом

Као и свака друга болест, простатитис треба третирати на свеобухватан начин - користећи терапију лековима, поштовање режима и одговарајућу дијету.

Веома често пацијенти не разумеју у потпуности значај таквог вишеструког приступа и као резултат тога не добијају потпуни лек за болест.

Која је потреба за исхраном простате?

Изузетно је важно имати пуну и исправну исхрану. Да би смањили главне симптоме и помогли тијелу да се отклони инфламаторни процес што је пре могуће, потребно је научити неколико основних принципа корисне дијете.

Дакле, исхрана са простатитисом треба:

  1. Да се ​​искључи употреба алкохола. У акутној фази болести пацијент потпуно забрањена пити и у ремисији - не више од 100 г вотке, 200 г сувог вина или 0,5 литара пива дневно. Примање наведене пића доводи до појаве у крви пурина и других иритантних агенаса који доводе до продужења запаљења у простати и тела.
  2. Смањите количину соли у исхрани. Пожељно је 5 грама дневно. НаЦл има могућност задржавања влаге, што осигурава стварање цурења у оштећеном органу.
  3. Обезбедите довољно количине алкохола за тело. Вреди користити најмање 2 литре течности дневно. Ово разређује крв и урину, чинећи их мање густим и олакшавајући издвајање све шљаке из тела кроз бубреге и уретру. Људи са патологијом уретре требају бити опрезни у приступу овој тачки.
  4. Ту је кувана, парова, замрзнута храна. Без димљења, пржених и растопљених.

Производи који су забрањени простатом

Пошто се ова болест може јавити у акутном и хроничном облику, вреди напоменути да неке доброте могу апсолутно контраиндиковати пацијенту у првој фази и условно дозволити у другом, респективно.

Храна која штети организму или неприлагођена исхрана са простатом садржи:

  1. Зачини, превише слани и зачињене хране.
  2. Масне сорте меса које садрже велики број холестерола (свињетина, јагњетина).
  3. Храна која изазива надимање (махунарке, купус, црни хлеб).
  4. Месо, риба, супе од гљива и богате бујоне.
  5. Конзервирана храна.
  6. Алкохол.
  7. Гаражирана пића.

Главни негативни акција која поседују практично свега наведеног прехрамбени производи, је присуство у свом саставу оштећења посебне супстанце слузокожу која улазе у крвоток у простате и "феед" патолошки процес.

Током периода опоравка, забрана такве хране је мало мање строга, али мора се веома пажљиво водити рачуна о вашој исхрани и ограничити штетне компоненте.

Здрава и уравнотежена храна

Поред велике листе јунк хране, постоји и исти број неопходних. Правилна исхрана са мушким простатитисом може обезбедити до 50% ефикасности терапије. Зато не смијете занемарити.

Производи који помажу враћању тела:

  1. Поврће и воће. Много влакана, витамина и минерала даје телу све потребне компоненте за успешну борбу против било којих болести. Присуство витамина Ц доприноси јачању зидова крвних судова, сузбијању и смањењу едема, и стимулише имунолошки систем.
  2. Дијететске и ниско-масне сорте меса (перад, говедина). У овом случају се смањује ниво холестерола и смањује се његов штетни ефекат на циркулаторни систем.
  3. Кисели млечни производи (јогурти, млеко, сиреви). Они активирају, ојачавају дигестивну функцију гастроинтестиналног тракта и промовишу потпунију апсорпцију свих хранљивих материја.
  4. Каши (овсена каша, пшеница, крух, хељде и др.). Висок ниво витамина Е је веома важан за здравље било ког човека. Овај елемент је антиоксидант и има антиинфламаторни ефекат. Играње једне од главних улога у формирању сперматозоида и очување њихове биолошке активности.
  5. Воћни сокови, компоти, слободни чај и кафа могу се користити као свакодневна пића.

Таква исхрана у случају хроничног простатитиса или акутне фазе болести гарантује позитиван ефекат на мушки репродуктивни систем и на цело тело.

Цинк - основа исхране за запаљење простате

Присуство овог елемента у храни је изузетно важно за простатитис. Велика количина цинка се налази у дагњама, семену бундева, ораха.

Ова супстанца има много корисних локалних ефеката на ткиво простате:

  • Анти-инфламаторни и регенеративни ефекти у ћелијама мушког органа.
  • Спречавање развоја бенигних и канцерогених тумора.
  • Одржавање и повећање животног века сперматозоида.
  • Повећање сексуалне активности.
  • Општи ефекат јачања на телу.

Недостатак ове компоненте је типичан за старије особе. Зато су смањили либидо и постоје и друге "мушке" дисфункције (импотенција, аденом).

Ако је немогуће да се купују себи или плодове мора Ниббле семе бундеве на тржишту апотеке, постоје многе лекови на присуство цинка (цинк, Простатилен, цинк и други). Пре употребе, консултујте лекара.

Закључак

Исхрана је универзална метода терапије, која нема контраиндикација. Али не заборавите на потребу за свеобухватним и вишеструким приступом лијечењу простатитиса.

Основни принципи исхране хроничног простатитиса. Једноставни и укусни рецепти

Дијета за хронични простатитис је посебна ставка у лијечењу ове болести. У идеалном случају, храну треба одабрати узимајући у обзир врсту и тежину простатитиса и других постојећих болести. Постоје општа правила, која се придржавају која можете максимално олакшати ток болести и спречити погоршање.

Основни принципи исхране

Прва ствар коју треба да одустанете од алкохола. Дезинтеграција алдехида негативно утиче на простату, стимулише упалу, што компликује ток болести.

Патологија циркулације је лоша за простату. Холестерол, који је богат животињским мастима, формира плакове у крвним судовима.

Главни циљеви

Главни циљеви исхране са простатитисом су:

  • Спречавање још једне иритације простате, отежавајући инфламаторни процес;
  • Одржавање нормалног тока крви и испорука неопходних материја простате, спречавање атеросклерозе;
  • Смањивање потребе за честим посетама у купатилу током сна;
  • Враћање гастроинтестиналног тракта у нормалу;
  • Јачање имунолошког система.

Забрањени производи

Престани да једете, требају вам следећи производи:

  • Алкохол;
  • Сода;
  • Пиће које садрже кофеин;
  • Мастна, пржена храна са пуно зачина;
  • Димљено месо;
  • Масно месо и јуха;
  • Печење;
  • Оштри производи - бели лук, лук, бибер;
  • Кисело воће;
  • Производи који доводе до појаве гасова - пасуљ или карфиол;
  • Полупроизводи;
  • Печурке;
  • Јетра, бубрези.

Исхрана за акутни простатитис подразумева искључиво сварљива храна, као што је пусто месо, поврће, не-кисело воће, риба. Хронични простатитис подразумева одбацивање ових производа само у време погоршања. Када се ремисије додају зачини, печурке, пржена и масна храна треба да буду умерена. Можете пити сухо вино у малим дозама. Сиреви и зачинска храна најбоље се уклањају из дневног менија, јер су им највише захваћене иритације простате.

Дозвољени производи

Дневни мени треба да садржи:

  • Компоти, свеже скуеезед сокови.
  • Мала риба и месо са мастима.
  • Свеже, печено и кувано поврће и воће.
  • Млечни производи.
  • Душо.
  • Сухо воће.
  • Касхи. Имају витамин Е који има антиинфламаторни ефекат и побољшава активност сперматозоида.
  • Производи који садрже семе цинк-тикве, морске плодове.

Мени треба да буде разноврстан, пошто је неопходно примити протеине, угљене хидрате, масти, витамине, микроелементе.

Излазак из исхране

Ако успете да се решите ове болести, потребно је полако да се вратите у уобичајени мени. Повратак болести може доћи уз повратак погрешног начина живота, укључујући исхрану. Општа правила здраве исхране треба поштовати без обзира на присуство болести.

Ова правила се лако могу јести, али је потребно времена да се навикнете. Позитивни утицај се манифестује скоро одмах.

Пример исхране хроничног простатитиса

  • Ујутро - каша овсене каше, бисквита, кувана јаја, нарезана шаргарепа и купус у свежој форми;
  • У поподневним сатима - супа од поврћа, чорба од поврћа и рибе, воће у свјежој врсти;
  • У вечерњим сатима - газирана од скуте, свеже стискани сокови;
  • Ноћу - кефир.
  • Ујутру - нарибана шаргарепа са праснипом и першуном, млечна каша од пиринча, компоте са сувим кајсијама;
  • У поподневним сатима - супа од поврћа, здробљена репа са рибом, резани парадајз са свежим першуном, зелени чај са додатком шећера;
  • Вече - салата од воћа, качкаваљ са додатком павлаке;
  • Ноћу - јогурт.
  • Ујутро - кашица од хељде с кобасицом, резано поврће у свежој форми са парснипом, желе;
  • У поподневним данима - чорба чорба, тестенине са пилетином у кувању, краставци краставци са першуном, чај;
  • У вечерњим сатима - резани плодови, кокице од шаргарепе;
  • Пре него што одеш у кревет, чашу млека.
  • Ујутро - кашица ајдова и млека, компоте, винаигрета;
  • У поподневним сатима - супа са свежим купусом, поврће замрзнуто месом зечева;
  • У вечерњим сатима - тиквице од кукуруза, куване рибе и плодови воће;
  • Ноћу - свеже стиснут сок.
  • Ујутро - хлеб са пшеничном, супа уз додатак млека;
  • У поподневним сатима - супа од пиринча, кромпир са месом, резано поврће у свежој форми са додатком першуна;
  • У вечерњим сатима - газирана од скуте, свеже стискани сокови;
  • Ноћу - кисеоник.
  • Ујутро - каша јечма, бисел;
  • У поподневним сатима - супа од пилетине, каша од хељде са месним куглицама, резано поврће са парснипом, желе;
  • У вечерњим сатима - тепсија од кромпира, воће у свежој врсти;
  • Ноћу - чашу јогурта.
  • У јутарњим сатима - поврће у свежој форми, кувани кромпир, прун компот;
  • Поподне - супа са месом, кувани пиринач, печена риба, нарезано поврће, свеже стискани сок;
  • У вечерњим сатима - шаргарепа од шаргарепе, хељде на води;
  • Ноћу - чашу јогурта.

Рецепти за лечење хроничног простатитиса

Исхрана са простатом може се лако променити укусним и новим рецептима. Укусно јело - ружичасти лосос са лимуном и копером. За кување потребно је:

  • Риба - 400 г;
  • Лимун - 1 комад;
  • Дилл - 1 бунцх;
  • Маслиново уље - 3 тбсп. л.;
  • Бреадцрумбс - 1 тсп;
  • Сол је мали штапић.
  1. Очистите ружичасти лосос из костију, исперите и обришите пешкир.
  2. Смешно премешати рушевине, со и уље. Исеците копер, прелијте у маринаду.
  3. Решите рибу. Преселите лимун, ставите га на врх.
  4. Подмазујте посуду, ставите ружичасти лосос.
  5. Поставите пећницу на 180 степени, оставите рибу четврт сат времена.

Ставите салату пре служења. Рибу можете једити и загрејано и хладно.

Такође можете кувати телетину са пиринчем. За припрему ће бити потребно:

  • Телетина - 150 г;
  • Пиринач - 1 стакло;
  • Корење - по укусу;
  • Першун - по укусу;
  • Целера - по укусу;
  • Пастернак - по укусу;
  • Лист за залив - 1 ком. ;
  • Сунцокретово уље - 2 тбсп. л. ;
  • Сол је мала количина.
  1. У кувајућој води пошаљите месо, доведите до вреле, испразните чорбу. Поново ставите месо у посуду и доведите у врелину. Додајте поврће и сол. Оставите месо на штедњи док не кувате.
  2. Исперите пиринач у хладној води. Загрејати тепих, налијте уље. Да пржите пиринач у жућкасту кору, смањите топлоту.
  3. Залијте 1,5 чаше воде, додајте со. Покријте са тањом, оставите док пир није спремљен.

Ставите посуду на плочу, потресите фино сецкане зеленице.

За десерт, у рерни можете кухати јабуке са рибезом. Да бисте то урадили, биће вам потребно:

  • Аппле - 2 ком. ;
  • Црна рибизла у замрзнутој или свежој форми - 1 стакло;
  • Шећер и шећер у праху - минимални износ.
  1. Оперите јабуке, резани на два дела. Нежно извуците средину.
  2. У рибизи додајте шећер, спречите.
  3. Ставите рибизле у јабуке, оставите у посуди за печење.
  4. Ставите пећницу на 200 степени, оставите четврт сат времена.
  5. Извуците, мало се хладите. Додајте прах.

Исхрана у складу са принципима о којима се говори помаже у убрзавању ремисије, поремећаја боли и урина ће се смањити. Без дијете, врло је тешко бити излечен.

Исхрана са простатом

Опис је тренутно укључен 08.11.2017

  • Ефикасност: терапијски ефекат након 21 дана
  • Временски оквир: 3 месеца
  • Трошкови производа: 1380-1450 рубаља недељно

Општа правила

Запаљење простате (РВ) се односи на најчешће уролошке болести мушкараца. Главни разлог је инфекција простате са пиогеном флору. Инфективни агенс може пасти у простату на неколико начина, али најчешће се одвија инфекције патогеног микрофлору улази из уретре или снимљене лимпхогеноус / хематогени рутама.

Међутим, за клинички развој простате захтева бројне предиспонирајући фактори који доприносе развоју стагнације, слабо снабдевање крви на пелвичних органа, чиме се стварају повољне услове за пропагирању инфективног агенса и развоју упалног процеса. Такви фактори укључују опћу хипотермију, седентарни начин живота, често констипација, претрпели венере / уролошке болести, прекомерну сексуалну активност или продужену апстиненцију, стања имунодефицијенције, присуство хроничних оштећења инфекције у телу. Касније у ткивима простате развијају се патолошке промене и процеси аутоагресије, трофичност је поремећена, јавља се стаз и секрецију лучења, што подржава константан запаљен процес у простату.

Дијета простате у мушкарцима, заједно са антибиотичком терапијом, физиотерапијом, РВ масажом и опћенито обновљивом терапијом важна је компонента лијечења акутног и хроничног простатитиса.

Исхрана за простатитис пацијента у нормалне тежине или мањих одступања, изграђена на принципима избалансиране исхране. У почетном периоду болести (акутна простатитис), предност треба дати млеко поврћа исхрани (млечне производе - јогурт, јогурт, кисело млеко печена, поврће и воће). У присуству тровања (опште малаксалости, температуре) из исхране у овом тренутку треба да буду искључени протеинске хране (млечни производи, месо) и идите на веган исхрани - испасирано поврће / воће, житарице, печени јабуке, воће / сокови од поврћа.

Из исхране потребно је искључити производе који иритирају простату и мокраћне бешике - јаке месо / риба чорбе, сосови (кечап, мајонез), љуте зачине, димљени сир, јаку кафу и чај, јаја, све масну и пржену храну, кобасице, све врсте акутних поврћа (роткве, лук, ротквице, рен корен, ротквица, бели лук, ђумбир), алкохол (посебно пиво), сокова, фаст фоод. Такођер, соли треба ограничити на коришћење до 8-10 г / дан, краставцима, маринаде и сланих крекера.

Ако је простатитис код мушкараца прошао у хроничну форму, исхрана треба да се заснива на следећим принципима:

  • Пружање физиолошких норми за унос есенцијалних нутријената у тело. Главни извор протеина треба да буде ниско-масна говедина, телетина, исхрана живине и месо зеца, ниско-масне рибе, млечни производи, ораси. Од масти, предност би требало дати биљним мастима (маслина, кукуруз, сунцокрет, уље од ланеног семена), елиминишући ватросталне животињске масти. Угљени хидрати треба да уђу у тело углавном житарицама, воћа / поврћа. Неопходно је ограничити употребу рафинисаног шећера, дајући предност меду.
  • Изузеци на производе који узрокују иритацију слузнице пВ (види горе).
  • Укључивање у исхрани намирница које садрже доста влакана који доприносе нормалној и правовремено црева и спречавају затвор (кашу од житарица, свеже поврће / воће, мекиња, производи од пшеничног брашна, интегралног хлеба). Побољшање пражњења црева доприноси репенији, шаргарепу, шљивама и сувим шљивама, свежим кајсијама.
  • Ограничење производа који промовишу јачање ферментационих процеса у цревима и надутости (цело млеко, све врсте махунарки, тјестенина, купус, шећер, кондиторски производи).
  • Да даје предност свеже припремљеној храни и да искључи производе у саставу чије су конзервансе, боје, ароме.
  • Укључивање у исхрани Мултивитамин-минералних комплекса и природних био-стимуланти / имуномодулатори (пчелињи производи - Матични млеч, мед, полена, прополиса, полена, алое екстракт, ЛЕМОНГРАСС кинески, Сибирски гинсенг, ехинацеа, Манцхуриан АРАЛИА, Нард, мумија).

Са хроничним простатитисом, сексуална функција често пати - слабост ерекције, смањени либидо. У таквим случајевима, исхрана треба да садржи довољан број рибе (туњевина, Флоундер, скуша) и морске плодове, остриге, Сириште (камила стомак), препелица јаја, орахе (лешник, кикирики, бадеми, пистаћи, ораси), сушено воће, чоколада, лук, бели лук, биље (першун, босиљак, анис, естрагон, кантариона, шпаргла).

Исхрана са простатитис и аденома простате није фундаментално другачија. Међутим, када је такав коморбидитет (простатитис и аденом) у исхрани мора да садржи храну која садржи велике количине цинка (морски плодови, мршавог црвено месо, остриге, харинге, пшеничне мекиње, лубенице семена и бундеве, сусам, сувог квасца, ланено семе ), селен (пивски квасац, изнутрице, алге, меал, сланина, морски плодови, пиринач, мекиње, кукурузни гриз, хељда) и витамин Е (каљеног пшеничног клица, раженог пшеничног уља, кукурузног уља, пилетина, сојиног уља, першуна, зеленог грашка).

Ништа мање важно је поштовање режима пијења. Количина течности која се конзумира током дана није ограничена, али већина течности треба да буде између периода оброка. Можете пити чисту воду, биљне чајеве, сокове, свеже припремљене воћне напитке, кисело-млечне напитке, компоте. Са аденомом простате, препоручује се натријум-борикарбонат-натријум вода "Борјоми". Међутим, у присуству брзог ноћног мокрења и других дисуричних поремећаја, потрошња течности и производа који имају дијететски ефекат поподне треба ограничити.

Дозвољени производи

Исхрана за простатитис и аденома простате обухвата:

  • Припрема супи на неконцентрисану биљну расу са додавањем житарица и поврћа и зачињен маслацом или павлацем без пржења.
  • Користи за јела дијететски меса (посне говедине, раббит месо, пилетина и ћуретина без кожице) и не-масне врсте риба (туна, Флоундер, скуша, харинга, лосос), од којих се може припремити све судове у кувано, кувано и динстано без додавања зачина. Као гарнисхес препоручено житарице од целог зрна (пшеница, хељда), кувано на води.
  • Укључивање у исхрани довољне количине поврћа (шаргарепа, цвекла, бундева, броколи, паприка, целер, кромпир, патлиџан), како у сировом облику - Салата са биљним уљима, и после кувања (пржене, куване на пари).
  • Обогаћивање исхране производа који садрже велику количину цинка, селена, витамина Е и полинезасићених масних киселина (морски плодови, семенке бундеве, остриге, харинге, пшеничне мекиње, сусама, семе лана, суви пивски квасац, морске алге, смеђи пиринач, отпаци, клијавих изданке пшеница, ораси, мекиње, кукурузни гриз, хељде, пшеничних клица, грашак, кукурузно уље, препелице јаја, сојино уље).
  • Потребно је присуство у исхрани ферментисаних млечних производа (ацидопхилус млеко, кефир, јогурт, ферментисано печено млеко, несладени јогурти).
  • Као десерт слатко зрело воће и бобице, желеи, пиреји и кесе од њих су корисни.
  • Од пића дозвољено да пију чисту воду, воћне напитке, чорбе кукова, бруснице и црвено боровница, биљних чајева, слабе зеленом чају, млечних напитака, свеже припремљен сокова и воћних напитака, негазирана вода кантини.

Исхрана и правилна исхрана са простатом код мушкараца

Дијета са простатом код мушкараца је дизајнирана да олакша манифестацију болних симптома. Има своје карактеристике и правила о исхрани. Мени се прави узимајући у обзир дозвољена и забрањена јела. Храна треба да садржи витамине, влакна и биљне протеине

Садржај

Простатитис је болно запаљење простате која изазива болеснике непријатне сензације и болове. Да бисте третирали болест, потребно је да контактирате уролога, иначе ће болест доћи до неизлечиве хроничне фазе. Поред терапије лековима, лекар одређује дијету за мушкарце, коју треба стално пратити. Правилна исхрана са простатитисом је важна компонента третмана и превенције компликација.

Особине исхране

Дијета за простатитис код мушкараца заснована је на принципима здраве исхране и ограничавања штетних намирница. Дијета се бира узимајући у обзир тежину манифестације болести и особине организма. Сви производи који узрокују алергије или погоршавају симптоме су забрањени. Мени се прави појединачно за сваког пацијента, али постоје опште смернице и принципи за олакшавање тока болести.

Основни принципи исхране:

  • одбијање било каквог алкохола и пушења;
  • Искључење из исхране зачина, конзерванса, полупроизвода, зачињених и сланих јела;
  • редовно унос хране, пожељно истовремено;
  • допуњавање исхране са вежбањем и ходањем;
  • одбијање масних и димљених јела;
  • конзумирање поврћа, зеленила;
  • додавање лука и лука, сенфа за посуђе;
  • састављање менија узимајући у обзир фазу погоршања;
  • минимална топлотна обрада воћа и поврћа;
  • ограничење соли и слаткиша;
  • стално одржавање исхране и одбацивање штетних производа.

Полупроизводи, зачинске зачине и конзерванси негативно утичу на карличне органе. Дуго седење на једном месту и неправилно јести ометају циркулацију крви у простату. Алкохол интензивира запаљенске процесе и изазива појаву едема.

Употреба многих производа може смањити запаљење и смањити бол, тако да их морате унети у мени. Посебно се односи на лук, свеж бели лук и корен рена. Луч повећава ослабљену потенцију, бели лук има антиинфламаторна и антимикробна својства. Руж ублажава болно запаљење аденома и убрзава опоравак. Дијета укључује и конзумирање морских плодова и поврћа.

Дијета се састоји од забрањених и дозвољених производа

Забрањени производи

Исхрана за простатитис код мушкараца треба да буде заснована на принципима правилности и корисности. Сви штетни производи, који доводе до погоршања болести, сигурно треба искључити из исхране. Ово се односи не само на алкохолне производе или масну храну, већ и на слаткише и зачине. Отпад од забрањених грицкалица или полупроизвода имаће дуго времена.

Забрањено је користити:

  • вино, пиво и остала алкохолна пића;
  • зачињене зачине или зачине;
  • масне, превише слане и пржене хране;
  • све махунарке: лећа, пасуљ, грашак и пасуљ;
  • масне супе са месом и богате бујоне;
  • Било која газирана пића, укључујући минералну воду са или без гаса;
  • јагњетина и свињетина;
  • печење, слаткиши и џемови;
  • нуспроизводи;
  • краставци, димљени производи и кобасице;
  • кавијар, риба и месо;
  • печурке;
  • зеленило: редквице, копра, кислица и спанаћ.

Посуђе са зачињеном паприком, конзервираном храном или масним месом може довести до тешке запаљења простате. Из истог разлога, требало би напустити алкохол, масне супе и печење. Снажна кафа и чај најбоље се замењују воћним напитком, соковима или комадом за воћу.

Урологи препоручују да пацијенти са обољењем од простате ограниче употребу оцијаних и димљених намирница, замењујући их са чорапима или парним јелима. Поврће које узрокује прекомерно гашење такође треба искључити. Јака надахнутост изазива стагнацију крви у органима мале карлице и негативно утиче на ток болести.

Од печеног меса и димљених производа треба потпуно напуштати

Препоручени производи

Да би се обезбедила исхрана аденома простате код мушкараца није изазвала запаљење, требало би да се држите дијета и укључите у исхрану само корисну храну. Листа јела која су дозвољена за простатитис је прилично велика - сваки дан можете направити другачији мени. Већина дневног оброка треба да буде поврће, кисело млеко и разна житарица.

Дозвољено за коришћење:

  • поврће супе;
  • житарица на води и млеку;
  • млечна киселина и пића;
  • сушено воће са јагодама;
  • мед у малим количинама;
  • поврће, посебно цвекло, тиквице, парадајз и шаргарепу са купусом;
  • биљна уља;
  • кувана ниска маст риба, пилетина;
  • мрамор, зрно хљеба;
  • морски плодови и пусто месо (говедина);
  • семе са орасима;
  • зеленило: целер, першун, парснип и копер;
  • црни лук са луком;
  • сенф, хрена;
  • воће.

Јагоде и воће, посебно агруми, садрже витамине и микроелементе. У млијечним производима пуно корисних протеина. Кашица је богата влакнима, а месо - природне масти. Сеафоод садржи цинк и селен. Поврће се састоји од недостатка угљених хидрата, дневне дозе витамина и макронутриената.

Главно правило терапеутске исхране са простатитисом је забрана производа пржења и пушења. Храна може бити само кувана, кувана или парена.

Печење поврћа у тепишту или дубоку пржење није препоручљиво. Боље је направити цассеролес, парове и салате. Можете користити пећницу, додавши мало биљног уља у поврће или безалкохолно месо.

У исхрани треба да буду поврће, млечни производи и зеленило

Сампле мену

Да бисте третирали простатитис био је ефикасан, требало би да поштујете сва правила исхране и уравнотежену дијету. Мени треба да буде дневно поврће, млекаре, воће и житарице. У било које доба године, свеже биље, пусто месо и сокови од воћа и поврћа са јагодама треба укључити у исхрану.

Приближан мени ако је простатитис прошао у хроничну фазу:

Опција 1:

  1. Доручак (8.30) - каша овсене каше, салата нарибаног шаргарепа и павлаке, кувано јаје, чај.
  2. Ручак (13.00) - супа са купусом и целером, пиринач са куваном рибом, компот, ражљив хлеб са одјевима.
  3. Вечера (17.30) - ваздушна печеница од скутера и брескве, јабука, желе од јагодичастог сокова.
  4. Пре одласка у кревет (21.00) - чашу риазхенке.

Опција 2:

  1. Доручак - дебела пиринчана каша из мултиварке, сендвич црног хлеба са јајима и зеленилом, желе.
  2. Ручак - ниска мастна риба супа, пире кромпир од поврћа са морским плодовима, салата, чаја.
  3. Вечера - меки сирники, сипати с кисом или јогуртом, воћна салата, чај од менте.
  4. Пре одласка у кревет - несладкан јогурт.

Опција 3:

  1. Доручак - хељде са свежим поврћем, сиром, чајем.
  2. Ручак - чврста супа од лука, парне кутије од куваних шаргарепа, пиринач, бисквита.
  3. Вечера - кувана пилетина са поврћем, салата од нарибане репе, компоте.
  4. Ноћу - чаша незаслађеног јогурта или топлог млека.

Ако је почео погоршање:

Опција 1:

  1. Доручак - течна ајдова каша, кувано јаје, воћни желе.
  2. Ручак - купусова супа, тестенине са кувано рибом и свежи краставци, салата од репе, несладени чај.
  3. Вечера - парена пилетина са месом, кувано поврће, наранча, компот.
  4. Пре одласка у кревет - јогурт.

Опција 2:

  1. Доручак - овсена каша уз додатак кашике меда, павлаке, боксела.
  2. Ручак - течна биљна супа са парадајзом, винаигретом, зрном крух с сиром, чајом.
  3. Вечера - залијевање парадајзом и ткањем јајета, мали комад куване рибе, свеже стискани сок.
  4. Пре спавања - јелли јагода.

При лечењу болести и узимању лекова:

Опција 1:

  1. Доручак - јечам, јастучница њиховог сира и воћа, чај.
  2. Ручак - пилетина супа, кувани зец са поврћем, салата од шаргарепе.
  3. Вечера - кромпира и поврћа, парадајз салата са биљним уљима, воће, желе.
  4. Пре одласка у кревет, свјежи јогурт.

Опција 2:

  1. Доручак - кувани кромпир са салатом од поврћа, винаигретом, чајем.
  2. Ручак - супа од меса са купусом и зеленилом, замрзнуто поврће и риба на суви, салата од морске хране.
  3. Вечера - вазџиница, воће, компоте.
  4. Пре одласка у кревет, свеже стиснути поврће.
Мени са простатитисом треба да буде хранљив и уравнотежен

Да се ​​придржавамо препоручене дијете уролога за хронични простатитис треба стално бити тако да не постоје погоршања. Понекад можете себи приуштити да пијете малу чашу пива или столно вино, једите комад свињетине. Пожељно је допунити третман специјалним вежбама и пешачким путовањима.